I will
Sitter och pluggar som vanligt, men är så sjukt less just nu. Skriver en fysikrapport som ska vara inne på söndag och sen har jag en engelska redovisning på måndag, gissa vad jag ska göra i helgen!...
Så jag har tyvärr ingenting kul att komma med just nu, väntar på mat och ska träna ikväll. Har bestämmt mig för att köra en långt pass idag. Mage+rygg+axlar står på schemat och vi får inte glömma cardion. Beachen 2013 here we come, hehe! nä men själv tycker jag att det är mycket bättre att sätta sina mål på kort sikt och sedan upprepa dom.
Så jag har tyvärr ingenting kul att komma med just nu, väntar på mat och ska träna ikväll. Har bestämmt mig för att köra en långt pass idag. Mage+rygg+axlar står på schemat och vi får inte glömma cardion. Beachen 2013 here we come, hehe! nä men själv tycker jag att det är mycket bättre att sätta sina mål på kort sikt och sedan upprepa dom.
Jag tränar bättre om jag säger åt mig själv att träna ett visst antal gången under en vecka och allt utöver det den vecka är bonus. Sedan sätter jag upp ett nytt mål veckan efter och allt utöver det är bonus!
Testa det nästa gång, det håller igång motivationen längre :D
stay
Alltså hennes musik, det är så bra!
kanske dags för en cola light?
BLOGLOVIN'
Klicka på bilden och följ!!!
~
pretty little liars
Ligger i sänger och ser på PLL, sjukt bra som vanligt!
Annars då, jo sovmorgon imorgon och sen en sväng förbi stan efter skolan med cissi!
Annars då, jo sovmorgon imorgon och sen en sväng förbi stan efter skolan med cissi!
loveeeeeee song
pic of the day
mina hjärtan! bild snodd från cissi!
makeover
som ni kanske ser så håller jag på att göra om min blogg, tar lite tid! speciellt att göra en ny header, svårt att hitta passande bilder, menmen! Har haft lunchrast fram tills nu, så måste skyna mig till nästa lektion. CIAO!
13:08
Har haft hål sen 9.00, så har suttit hemma och sett tv och pluggat tills jag började 12.35.
Men just innan så får jag ett sms att vi inte har några lektioner, så vi fick sluta. Men tänkte
ändå vara duktigt och gå och fråga min lärare lite saker om mitt arbete, sen när jag väl sätter
mig vid en dator för att börja skriva så visar det sig att jag har mitt USB hemma, suck...
Men nu sitter jag här igen, på min soffa och ska försöka få alltid gjort! 3 st arbeten till nästa
vecka! skit kul, dock ska ett av dom vara inne på söndag!...
skit usb..
Proteinbars
har fått förfrågan att skriva ut receptet på mina protein barn, så då gör jag det! Har själv hittat det på internet :)
Börja med att slå på ugnen på 150 grader
Ingredienser:
1 dl proteinpulver valfri smak (jag tog vanilj)
5 dl havregryn
1 tsk kanel
Blanda dessa ingredienser i en bunke och mixa(jag använde en mixerstav,
för att havregrynen skulle bli mindre).
5 st torkade aprikoser ( gillar du inte torkade aprikoser kan du välja
något annat)
en näve valfria nötter (jag valde cashewnötter)
Skär aprikoserna i små bitar och grovhacka nötterna. Blanda sedan i
detta i bunken med havregrynsblandningen.
1 msk stevia eller socker (tar du socker kan du ta lite mindre än 1 msk)
2 msk jordnötssmör
3 äggvitor
1 dl mjölk
Rör ihop alla ingredienser i bunken till en smet.
Bre sedan ut smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Bre sedan ut smeten på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda i ca 15 min.
Skär sedan i bitar!
Personligen tycker jag att dom smakar bäst med en skinkskiva på :)
Ska dra på gymmet nu, intervaller och ben/rumpa står på schemat! SES!!
back to reality
Kan sammanfatta mitt lov som grymt skönt. Skönt att vara ledig. Skönt att få vakna när man vill.
Jul och nyår har ju inte varit helt fel heller! Kan verkligen inte klaga :D
Annars börjar skolan om imorgon, kan inta säga att jag längtar. Dags att komma tillbaka till
vardagsrutinerna. Men nu ska jag göra iårdning allt inför imorgon och sen lägga mig och se tv.
korpen
Kom nyss hem från korpen, körde uppvärmning på cross trainern och sen mage. Hann inte köra rygg eftersom jag var stressad.
Köpte även lite smått idag på stan, kan visa senare vad jag köpte!
change of plans
Blev lite ändrade planer, ska fara nu på stan med Tina och införskaffa mig lite nya träningskläder. Sen far jag på korpen, om jag inte far och solar före. Får se hur jag gör!
nighty
Har varit i luleå idag och shoppat, fick dock endast med mig ett torrschampo från Lernberg Stafsing( som för övrigt ska vara grymt bra!) och hårfärg. Har planerat på att färga mitt hår innan nyår, + så måste jag köpa en silver färgbomb. Vill inte få gult hår som det lätt blir när man färgar hemma.
Beställde även ett par nya skor, för när jag kom hem från luleå och skulle ta av mig skorna så såg jag att limmet som fäster skon och sulan till varandra( vet inte riktigt hur jag ska förklara) hade lossnat och jag har ett stort hål. Dom går inte ens att gå i, så får leva i converse tills jag får mina nya.. kommer bokstavligt talat frysa ihjäl!!
Men nu ska jag lägga mig sova, hade tänkt gå upp tidigt för att fara och träna! :)
dream homes
drägglar lite smått...
math
Har haft matte prov idag och gick väl sådär, är inte så värst nöjd.. Så får väl göra bättre ifrån mig på fysikprovet som är på torsdag.. Det finns inte ord som berskiver hur mycket jag längtar tills det är LOV!
blogresponse
Har skaffat blogresponse nu som ni kanske ser, så bara att fråga på :D
POSTKOD 1321
Började nyss att se postkod 1321 som alla pratar om och jag är helt fast! Ni som inte sett det borde verkligen ta och göra det, NU
