friday
goodies
korpen
Kom nyss hem från korpen, körde uppvärmning på cross trainern och sen mage. Hann inte köra rygg eftersom jag var stressad.
Köpte även lite smått idag på stan, kan visa senare vad jag köpte!
change of plans
Blev lite ändrade planer, ska fara nu på stan med Tina och införskaffa mig lite nya träningskläder. Sen far jag på korpen, om jag inte far och solar före. Får se hur jag gör!
breakfast
nighty
Har varit i luleå idag och shoppat, fick dock endast med mig ett torrschampo från Lernberg Stafsing( som för övrigt ska vara grymt bra!) och hårfärg. Har planerat på att färga mitt hår innan nyår, + så måste jag köpa en silver färgbomb. Vill inte få gult hår som det lätt blir när man färgar hemma.
Beställde även ett par nya skor, för när jag kom hem från luleå och skulle ta av mig skorna så såg jag att limmet som fäster skon och sulan till varandra( vet inte riktigt hur jag ska förklara) hade lossnat och jag har ett stort hål. Dom går inte ens att gå i, så får leva i converse tills jag får mina nya.. kommer bokstavligt talat frysa ihjäl!!
Men nu ska jag lägga mig sova, hade tänkt gå upp tidigt för att fara och träna! :)
JULLOV
the ellen show
dream homes
drägglar lite smått...
math
Har haft matte prov idag och gick väl sådär, är inte så värst nöjd.. Så får väl göra bättre ifrån mig på fysikprovet som är på torsdag.. Det finns inte ord som berskiver hur mycket jag längtar tills det är LOV!
trouble
har glömt visa vår gran som vi klädde igår, nu är det nära :Dmorning
:(
blogresponse
Har skaffat blogresponse nu som ni kanske ser, så bara att fråga på :D
cake
söndag
lördag
Dec. 14, 2012
tre rätters
lunch
-
POSTKOD 1321
Började nyss att se postkod 1321 som alla pratar om och jag är helt fast! Ni som inte sett det borde verkligen ta och göra det, NU
121212, 12:34
studded boots.
tisdag.
Har haft utvecklingssamtal idag och vi pratade om vad jag vill bli osv, och äntligen är jag nästan helt säker på vad jag vill göra och vars jag vill ta vägen! Annars så har vi varit och storhandlat, köpte ingredienser till halv 8 hos mig som jag och några brudar ska ha hos mig på torsdag! Köpte även en ny müsli, med torkade tranbär, hallon och jordgubbar och müslimix, så stor det på förpackningen iaf!
Men nu ska jag fortsätta plugga matte, prov nästa vecka, jätte kuuul....
goodnight
Dec. 10, 2012
monday.
Kom nyss hem från skolan och gör mat nu, det blir stekta morötter och peppearstek(tror jag), mycket nomme!
Sen ska jag plugga, har fysik och matte prov nästa vecka och det känns väl sådär! Hade också tänkt hinna med ett träningspass!
sunday
Lite dålig uppdatering i helgen, men har haft fullt upp. Har inte heller hunnit träna, lite ångest över det.. Men till veckan får jag ta igen! Men nu ska jag se film och göra lite grönt te, vart helt plötslig sjukt dugen på det!
morning
Vaknade för en stund sen och hade egentligen tänkt se julkalendern, meen jag vaknade för sent.. Så istället ska jag göra gröt och se på tv!
friday
Dec. 07, 2012
lunch time
Fredag idag, fyfan så skönt! Är hemma nu under lunchen, har två timmars hål och dte är tråkigt på skolan. Så varför inte gå hem när man ändå bor 400 m frår skolan!
exhausted
Kom nyss hem från gymmet och satan så trött jag är, min kropp är helt öm, känner att träningsvärken från igår börjar krypa fram. Men det är ju dock positivt på ett sätt!
Ändrade planer för kvällen, far och sover hos martin istället för att se revenge!
Dagens pass:
uppvärmning på cross trainer, 20 min, resistanse 12
axelpress, 10 reps 3 set
hantellyft åt sidan 12 reps 3 set
baksida axlar i maskin 10 reps 3 set
ryggresningar med vikt 12 reps 3 set
rygg-ups 10 reps 3 set
rygg-ups puls 10 reps 3 set
situps 12 reps 3 set
situps puls 10 reps 3 set
+ stretch
torsdag
Hade nyss skrivit ett jätte långt inlägg, men av någon konstig anledning så tröck jag på någon knapp och allt försvann, typiskt.
Men ska försöka sammanfatta det jag skrev. Fara till mamma, hinna träna innan klockan 21, klockan 21 = revenge. Blir det träning så hade jag planerat på att köra mage, rygg och axlar!
one day
order in time
Det börjar närma sig julafton och nyår nu, som jag längtar(dock oklart vad som händer än)! Så jag har börjar kolla lite på klänningar, för det börjar bli dags att beställa snart om man vill vara säker på att få dem i tid, speciellt om man ska beställa från en hemsida utanför sverige!
Här är några som jag är sugen på att beställa.
hard work work
Har engelska c och sitter och skriver en essä, men jag har noll inspration just nu och det är en timma kvar av lektionen. Vill bara att den ska bli klar, men bara att bita ihop och fortsätta kämpa! ..
SWEET NOTHING
Klicka på bilden för att lyssna!
onsdag
error
Försöker blogga från mobilen, går inte.
Sätter igång TV:n, inget att se på.
Tänker öppna en lucka på min julkalender för att få en choklad bit, redan öppnad.
Försöker läsa i min engelska bok, less att läsa.
What to do?? Jag är uttråkad..
workout
Dagen har bestått utav skola och gym, slutade 11.05 men stannade kvar efter skolan en stund för att jobba på ett arbete, så jag missade 11.16 bussen hem och nästa gick inte förrän kvart över två. Så istället för att vänta på skolan så for jag en sväng på korpen för ett litet träningspass.
Passet bestod av:
20 min uppvärmning, hastighet 11.0
Knäböj 40(kg)x8(reps) x3(set)
Utfall 7x10 x3
Benpress 80x10 x3
Leg curl 60x10 x3
och två rumpövningar
Kan säga att mina ben var lite smått döda efteråt!
breakfast
nighty
20:11
BLOGLOVIN'
Klicka på bilden och följ!♥
knitwear
svin kallt ute, -22 om jag minns rätt, iallafall här ute i skogen. Det får min bara att vela mysa mig ner i massa stickade tröjor och tända ljus, vill inte att det ska vara såhär kallt.. Sommar? Ja, tack!
041212
och så här mysigt hade jag..
A FRESH START
Vart less min gamla blogg, så kände för att starta en ny och se om jag kommer börja blogga mer! kanske kanske inte, men jag ska försöka iallafall!
Ikväll har jag planerat på att at det så lugnt jag bara kan! Hade tänkt tappa upp ett bad och läsa så mycket jag orkar av mig engelska bok, sen ska vara färdigläst nästa vecka och jag har ungefär hälften kvar = 200 sidor.. Så bara att sätta igång då!
